Tips Menjaga Batas Kolesterol dalam Tubuh

Beberapa minggu lalu, aku mengecek darah. Rutin kulakukan setengah tahun sekali. Kucek gula darah, asam urat, dan kolesterol. Alhamdulillah, kali ini hasilnya normal. Pandemi mendatangkan efek yang lebih baik. Salah satunya, aku jadi lebih bisa menjaga pola makan dan berolahraga. Hampir setiap pagi aku bersepeda. Tidak makan sembarangan karena bisa request pengen dimasakkan apa di…